💪🏻 Guia completo do Cutting: O processo de redução gordura para definir seus músculos.
- Universo Soberano
- 10 de fev.
- 16 min de leitura
Atualizado: 19 de fev.
O cutting é um processo em que você reduz o percentual de gordura corporal enquanto mantém ou até aumenta a massa muscular, com o objetivo de deixar os músculos mais vísiveis e definidos. Se o seu objetivo é ter um físico mais definido, com músculos visíveis e um visual mais enxuto, o cutting é o caminho. Esse processo é essencial para quem busca um corpo mais seco, bem trabalhado, com aquele recorte que a gente vê em atletas.